女性對更年期的10大誤解

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    女性對更年期的10大誤解

    發表 由 fxddsifx 于 2013-09-18, 12:17 pm

    女性對更年期的10大誤解


    女性40歲以後,就開始擔心是否快要進入更年期了。近日,美國[url=http//www.sincerecare.com.tw]更年期症狀[/url]網站刊登了一篇來自澳大利亞的調查,被訪者為更年期女性,結果顯示71。6%的女性對更年期存在相當程度的誤解。澳大利亞婦科專家邁克[url=http//www.sincerecare.com.tw]私密處困擾[/url]爾?拉塞爾分析認為,女性對更年期的誤解主要集中在4大方面10個問題上。

      關於生理

      誤解一:體重會增加。調查發現,一半以上的受訪者認為更年期的女性體重會增加。事實上,並不是所有女性都會在這個時期“發福”。拉塞爾解釋說,女性絕經後體內的能量代謝率下降,消耗掉的能量的確比以往減少。但研究表明,從年輕時就堅持每天進行一定量的規律鍛煉,並在這個階段有意控制飲食,不吃過多高能量的食物,更年期女性的體重完全可以保持如少女一般。

      誤解二:記憶力下降。46%的女性認為自己記憶力下降與更年期有關。其實,更年期容易出現一些情緒波動,但不是記憶力衰退。記憶力下降與年齡增長有關,衰老的過程中大腦會逐漸萎縮,男女都一樣。

      誤解三:雌激素減少對身體不會有影響。55%的受訪女性如此認為。多項研究證明,女性失去雌激素保護之後,會增加心髒病、骨質疏松、糖尿病、結腸癌等的風險。

      關於心理

      誤解四:更年期最抑郁。將近90%的人認為在女人的一生中,更年期是最容易發生抑郁的時期。但是,多項調查表明,如今30多歲的女性抑郁的比例遠遠高於更年期女性,這與現代人生活壓力增大、節奏加快直接相關。

      [url=http//www.sincerecare.com.tw]生理期保養[/url]誤解五:每個女人都會出現明顯的更年期症狀。超過80%的女性如此認為。研究發現,在45—55歲的女性中,15—25%的女性無明顯異常感覺,75—85%的女性可出現或輕或重或多或少的臨床症狀,只有15%的人因症狀嚴重需要治療。

      關於時間

      誤解六:50歲左右才到更年期。一半以上女性如此認為。拉塞爾解釋說,女性更年期的平均年齡是45—55歲,但近年來有提前的趨勢,1%的女性40歲甚至更早就進入更年期。

      誤解七:更年期持續不會超過5年。63%的人認為更年期最多會持續5年。但實際情況是,這個過程會持續6—14年。

      關於性

      誤解八:性欲減退。92。6%的被訪者如此認為。事實上,性行為是一[url=http//www.sincerecare.com.tw]紅石榴汁[/url]種生理和心理的綜合產物,人類的性行為完全可以不與性激素水平平行,因此,不少女性在50歲以後性欲反而增強。研究顯示,50%的女性在更年期性欲並未明顯改變。

      誤解九:絕經後不會懷孕。90%的女性如此認為。事實上,進入更年期的前幾年,包括絕經後一年之內,還是有可能會懷孕,所以如果不想收到“意外的驚喜”,還是要做好避孕措施。

      誤解十:絕經的女性不易傳播性病。73%的女性如此認為。其實,不論年齡多大,生育能力如何,任何人都可能傳播性病。

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